お腹がはちきれそう

ここのところご無沙汰だったクロスステッチ。
最近またクロスステッチ熱が上がってきました。
ちょこっと可愛いモチーフなんかが刺したいなーと思うと
洋書が欲しくなり、色々探して見ているのだけど
ネットで探すとなると中が見られないからねー・・
安いものではないので、ペラペラめくって
いろいろ吟味して買いたいのだけどそう言うわけにもいかず・・
かといって本屋にもないだろうし・・
とりあえず家にあるので我慢しとこー・・。

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-


昨日のマクロビ




・玄米ごはん
・根菜のみそ汁
・きんぴら
・五目豆
・ひじきともやしの酢の物（ひじきの酢の物って初めて食べました。
これ結構おいしくてクセになりそう♪）

おみそ汁が結構具だくさんだったのでおかずが多すぎ。。お腹がくるしくなって
動けないほどでした・・気をつけないと・・

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

今日のマクロビ




・小豆玄米ごはん
・カボチャ、大根、エノキのおみそ汁
・ふかしさつまいも
・椎茸と昆布の佃煮
・五目豆

昨日、おかずが多すぎで気をつけないと・・なんて
思っていたのに、今日もなんだか多い感じ・・なので
写真を撮ったあとに五目豆は下げました。

な〜の〜に〜・・
今日もおなかキツキツーはち切れそう・・・こりゃいかんよね〜

歯

虫歯が出来たと思って歯医者へ行ったらば・・。

虫歯は出来ていなかった。

痛みの原因は、寝ている間のくいしばりではないかという。
あまりにも強すぎて歯や歯を支えている骨に
ダメージがかかっているのでは？という話し。ゲー・・
人は多かれ少なかれ、寝ている間に歯ぎしりをしたり食いしばったりしてるらしい。
ストレス発散の為にあったほうがいいらしいんだけど
私の場合、強すぎるらしい。ムゥ〜困ったもんだ

本当に食いしばりかどうかを調べるために
装置（？と呼んでいいのか？）を渡された。夜それをつけて寝るんだけど・・
その話はまた今度・・。

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-


昨日のマクロビ




・玄米ごはん
・のっぺい汁
・人参ともやしのナッツあえ
・昆布の佃煮

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-


今晩のマクロビ




・玄米ごはん
・もやしときのこのみそ汁
・野菜の即席漬け
・根菜入りひじきに煮付け



ちょっとマクロビ日記と化してるけど、写真撮らなきゃ！って思うと
続けないわけなにいかないというか・・。
こうでもしないとすぐに怠けてしまいそうで。
（あ〜でもナイスな食器じゃなくてお恥ずかすぃ）

だしを取ったりとかの手間がかかったりするけど
保存のききそうなものとか少し多めに作って、それを回して
また出したりとかして今のところ順調かな？

夫の口に合うかな？と心配だったけどマクロビ食が気に入ってるようで
喜んで食べてくれるので一安心。

マクロビ初日

写真撮ろうと思っていたのに、すっかり忘れた・・。

今日はbokeimiさんから借りた本からメニューを決める。
１０日間のメニューが載っているので、初日の夕食メニューをまるごと
そのまんま作ってみました（メニューの組み合わせ考えなくていいから
楽ですね〜ブヒヒ）

・玄米ごはん
・大根と人参のおみそ汁
・根菜入りひじきの煮物
・昆布の佃煮

レシピ通りに作ったのだけど、ちょっとしょう油がききすぎてしょっぱい感じ・・
これで合ってるのかな？私間違えたかな？
玄米ごはんと食べるにはこのくらいしょっぱくていいのかな？
う〜む。明日はちょっと調整しよ〜〜。

明日は夫のお弁当もマクロビ弁当持たせてあげられそう。
昼・夜とマクロビ生活続けたら、夫の体質、少しは変わるかな？

お茶会

bokemiさんと我が家でお茶会。
借りていた本をお返しする。
借りていたものは『ゲド戦記』と『クラバート』
どちらも児童書なんだけど、面白かったわ〜。
特に『ゲド戦記』のテーマは深いわ〜。これはジブリで映画化されるんだよね。
どういう風に描くか楽しみ。宮崎駿さんの息子さんが監督をするということなので
相当注目浴びそう。頑張れ、息子さん！

bokemiさんに本をお返しするつもりが、逆に体が喜びそうなものをいっぱい頂いちゃいました。
マクロビの本も貸していただいちゃいました♪ありがとう〜〜！

そして・・時間を忘れ、話しに花を咲かせたのでありました。フフ♪




しかし、都会ってやっぱり都会ですね〜

昨日は都会に行ったのだけど、本屋さんにはマクロビの本がいっぱい！！
選びきれないほどありました〜。
悩みに悩んでレシピがいっぱい載っているのを買ってみた。

そしてブラブラしてたらデトックスのお茶も発見。




ティーバックになっていてお手軽。
でもこんだけぺっちょじゃ排毒されないんじゃ・・なんて半分思いつつも
何もしないよりいっか〜と買ってみました。
早速夫にも水筒に入れて持たせたけれど、ちゃんと全部飲んでくれたかな？

尾崎豊

iTunesで音楽を聴きながら作業することが多いです。
いつもお気に入りをリピートしてるのだけど
そういえば先日レンタルして取り込んだ曲があったよね、、と
思いだし、そちらを聞きながら今日の日記を更新しようと思ったらーーー

マッキーが歌う尾崎豊の『Forget-me-not』が流れてきました。


今日は、だんだんと内容が暗くなってきたので
残りは気になる方だけどうぞ・・

体質改善

昨日書き忘れていましたが、ショップ、更新しました。
今回は受注制作していますので、良かったら見てくださいね〜


マクロビオテック、ずっと前から気になりつつ
なんだか難しそうな気がしてトライしないままになっていたのだけど
最近夫の体、体質改善したほうがいいんじゃ？という
状況になっているので、マクロビ生活始めてみることにしました。

とは言っても何も知らないので、まずはレシピ本を見てみよう！と
本屋へ行ったら・・。マクロビの本が１冊しかない。
違う本屋に行ったら、そこは２冊・・・うぅ〜〜ん・・
前はもっとたくさん見たんだけど・・・
都会の本屋に行くまで待つことにしよう。

ちなみにデトックスも気になっています。
実は毒だししジュースの本は買ったのだけど、まだ試してないのよね。
１日に随分飲まなければいけないらしいんだけど・・夫、そんなに飲めるかな？
その前に・・私がきちんと作らなければ・・だよね・・
頑張らなきゃ〜〜・・・

いつの間にか・・

我が家に　ipod nano　がやって来ました。




夫が前から「ipodが欲しい〜」と言っていたのだけど
一体いつ使うのさ？って感じだったので聞こえないふりをしていたのだけど。
今朝起きたらipodさんがいるではありませんかっ

得意げにダウンロードしたものを私に聴かせる夫。

私：これはさ、ボリュームどうやって上げたりするのかな？

私の問いかけに操作方法を調べる夫。

夫：丸いところをクリクリするらしいよ。

私：え？なに？これ？こうやって？
　　おぉーーー！すご〜〜い！

うん。ホントに凄いわ。凄いアイディアだ〜。
機能的にもすごいみたいだし（まだ全然分かってないけど）

夫は、いつのまにか私の物になってそうだと不安がっております。
別に欲しいとは思わないけどもぉ〜。いつの間にか私が
使いこなしちゃってるってことはあり得るかもね〜〜

考える

倉本聰が言った。

「地球温暖化」この日本語訳をつけた人は間違っている。
「温暖」はイメージ的になんか「良い」感じ。
「地球高熱化」にすべきだ。

なんだか納得。
これは先日富良野で行われたジョン・ギャスライトさんの講演で
二人が対談したときに出てきた言葉。

思うものはいっぱいあるのに、うまく言葉にできない、な。
とにかく人間は今、自分達の開発行為のせいで、自分の首を絞めている。
このままじゃ死んじゃうよー。自分達でどうにかしないとー。
そして私には何ができるー？



今日は町内の新年会。
ほとんど７０〜８０歳代。一人９０歳代。
ちょっと耳が遠い人や、足腰が痛い人がいるけれど
みんな元気！絶対に私より元気そう。
みんな仲良しで笑いが絶えない。
いいわ〜。こういうのって、なんかいいー。

今年初

やりたくないけど、やらなければいけないことがあり
それがやっと先日終わり、私の手から離れていったので
心スッキリ！やっと前に進める！
ってことで早速縫い縫いタイム。

新作鍋つかみの試作をしようと準備をしていたら
肝心の鍋つかみ用芯地が足りず・・
出鼻をくじかれてしまいました。
そこで年末に買ったカゴのふた（？）を作ることに。
これが今年最初の縫い縫い作品。




カゴだけだと、なんだか寒そうで持って出歩けなかったけど、これでオッケー！
早速これもって芯地を買いに行こう〜

趣味

みなさんのだんな様や彼は、何か趣味を持っていますか？
持っているとしたら何ですか？

うちの人はね、なんにもないの。しいて言えばネットすることくらいかな？
いつも仕事仕事ばっかり。今日は仕事ないみたいなのに
机にずっと向かっているな〜と思うと、たいていネットしてるの。

去年くらいから、何か趣味持った方がいいよねって話はしてるのだけど
何もみつからないみたい。まぁ、何にもトライしてないから見つからないわけだけども。
このままでは定年になったときに困るんじゃないかな？って思うのです。
夫も退職後の先輩から「今から趣味持った方が良いぞ。
教員は退職後、それまでのストレスでポックリ逝ってしまう人が多いし
趣味のない人は生き甲斐が見つからなくてダメになっている人が多い」」と
いうようなことを言われて何か始めたいと思っているらしい。

ネットはね、あんまり良いものではないと思うの。
目は疲れるし、体動かさないし。
何かいいものないかなー・・夫婦で楽しめることなら更にいいのだけど・・う〜む。

チャッピーとうーしゅの近況

今年初、チャッピーの通院日。
大人気病院なので、いつも開院前に行かないとすごく待つことになるのだけど
今日はちょっと出遅れ・・案の定、駐車場はいっぱいで止められないほどに。
診てもらうまでに２時間近くかかりました。は〜
だけど今まで一日おきの投薬と１週間おきのレーザー治療だったのだけど
これからは薬だけでよいということになったので、チャッピーは通院しなくて
よくなったので随分らくになります。
全然食べなかったご飯も、ネコ缶を少し混ぜてあげるとモリモリ食べるようになったので
ホッと一安心。（ちなみにネコ缶を主食にすることはいけないそうです。
味が濃すぎるし、栄養のバランスも崩れて体によくないんだって。）

そしてうーしゅくんですが、相変わらず落ち着きのない生活をしています。
ただチャッピーと一緒だし、お家の中だしということで今までストレスが
溜まってガキガキした顔してたけど、穏やかになりました。

ま〜でもね、今ちょっと前、私にカミナリ落とされちゃったんですけどね
私が雪はねから戻ってみると、何と朝あけた犬缶を引きずり出して食べていたのです。
そこまでだったらね「あら〜、もうダメじゃん」で終わるところを彼は歯茎までみせて
吠えてきた。あいつ、食べ物と敷物のこととなると野生丸出しになっちゃうのよね。
だけど歯茎まで見せられちゃ〜こっちも黙ってるわけにいかないしね。
ドカーン！ですよ、ドカーン
私が本気で怒っているのを見て、彼もはっと我にかえったようなんだけど、時既に遅し。

しかし怒ると疲れるよね。どばっと疲れました。

通常に・・

もうすっかりお正月も終わってしまって皆さん通常生活に戻っているのでしょうか。
私はまだぼや〜〜んとしてダラダラモードです。
とりあえず食事は昨日から普通食（笑）

しかし、もう気合い入れて計画的に過ごしていかないとね。
今年は私は生まれ変わりますよっ！
な〜んていつもそう思って変わってないけど・・


ここのところシバレル日々です。
昨日の朝はマイナス１５度だったわ。
寒すぎるとダイアモンドダストも見られるし、木々も凍って真っ白になって
キレイだから、それはそれで楽しんでいるけれど・・。

そんな中、昨日はすっかり元気になっているチャッピーと向かいの林の方まで
散歩してきました。ダイアモンドダストに囲まれながら林までいくと
空気中の水分が凍って木にくっついている霜のようなものが風に吹かれて
はらはらと落ちて・・それが日の光に照らされて
とってもキレイで、天国にいるような気分になりました。
ん〜〜、皆さんにも見せてあげたい！




夫が２階の窓から私たちを撮っていました。
雪の中を歩いたせいか、今日はふくらはぎが筋肉痛・・

少し前に

新年を迎えました。
明けましておめでとうございます。

地球はいつもと同じように自転して、いつものように昨日から今日になるというのに
（あ、でも今年は“うるう秒”で１秒長いんだったっけ）
昨日が大晦日で、今日から新年というだけで、なんだかやっぱり特別に感じちゃう。
“新年”というだけで、何か新しい事にチャレンジしたくなるし
気持ちも新たにあるのよね。不思議。


いつもこちらに遊びにきてくれているみなさん、ありがとうございます。
また今年もどうぞよろしくお願いします。
去年はあまりネットの方でショップを開くことができず
ちょっとダメダメモードだったので、今年は！！
もう少し頑張りたいと思っています。

去年の出会いに感謝しつつ、今年もその出会いを大切にしながら
マイペースながらも針仕事頑張ります
今年もどうぞ、仲良くしてくださいね♪

みなさんにとって笑顔の多い一年となりますように・・☆