体力

落ちた落ちたとは思っていたけれど・・
あまりの落ちっぷりに衝撃・・

昨日「かもい岳温泉」というところに行った来たのだけど、そこにはトレーニング室があって、ちょっとしたマシーンなどがあるのです。
まず最初にバイクにでも・・と思ったら・・
たった５分ほどこいだだけで「つ・・疲れた〜〜！」昔は（約５〜６年前ですかね・・）２０分こいでたって平気だったのにっ！
悔しいから１５分はなんとか頑張ったけど・・もうヘロヘロ・・
筋肉鍛えるやつとかも全然ダメダメだった！自慢だった腕の筋肉さえも衰えていたっ。
そして極めつけはこれっ！
走るのがあるでしょう？初めてやってみたんだけども・・いや〜ショックー。
走るたびにね、おケツがどすんどすんいうのが分かるのですぅ〜（泣）
ひどすぎる、ひどすぎるぅー！

今まで「落ちた」とは感じていたものの、昔と比較してなかったからここまでひどいとは気付かなかった・・体力も落ち、身体的にもダメダメーー！気合い入れて運動＆体操しなくてはーーー！！
・・と思った週末でした（泣）